Jak dbać o suchą skórę?
Artykuł pochodzi z portalu www.kosmetyczki.org
Kursy kosmetyczne tylko w ASP, www.asp.edu.pl, (012) 266-43-81
Kosmetyki do makijażu BelArte, www.belarte.com.pl, (012) 654-26-66
Skóra sucha charakteryzuje się niską zawartością wody w naskórku. Mogą temu towarzyszyć również zaburzenia w wytwarzaniu lipidów, zaburzenia rogowacenia i nieprawidłowy proces złuszczania się komórek. Posiadacze skóry suchej nie mają problemu ze świeceniem się twarzy, zazwyczaj mają mniej nasilony trądzik, niestety ich skóra szybciej się starzeje. Nieprawidłowa pielęgnacja skóry suchej może mieć poważne konsekwencje, dlatego bardzo ważne są prawidłowe nawyki pielęgnacyjne i odpowiedni dobór kosmetyków.
Przyczyny powodujące suchość skóry
Skóra sucha ma pochodzenie zarówno wewnątrzpochodne jak i zewnątrzpochodne. Znajomość tych czynników zwłaszcza pochodzenia zewnętrznego pomoże Ci w walce z problemem.
Czynniki endogenne
- Mała ilość wydzielanego naturalnego czynnika nawilżającego – NMF. Czynnik ten odpowiedzialny jest za prawidłowa zawartością wody w naskórku. Jego braki prowadza do zwiotczenia, utraty jędrności i elastyczności
- Choroby skórne takie jak wyprysk skórny czy atopowe zapalenie skóry
- Zaburzenia w wydzielaniu łoju i mała aktywność gruczołów łojowych; skóra odtłuszczona wymaga nie tylko składników nawilżających ale również natłuszczających
Czynniki egzogenne
- Odwodnienie się organizmu wynikające z długotrwałej choroby
- Czynniki chemiczne np. detergenty, kwas salicylowy, kosmetyki z zawartością alkoholu
- Czynniki środowiskowe – słońce, mróz, wiatr
Zarówno czynniki chemiczne jak i środowiskowe mogą nasilać endogenna skłonność do suchości skory lub prowadzić do przejściowego odwodnienia naskórka.
Charakterystyka skóry suchej
- Skóra jest matowa ponieważ słabo odbija światło
- Posiadaczki skóry suchej zazwyczaj maja cieńszy naskórek dlatego można zauważyć u nich prześwit naczyń krwionośnych
- Najczęściej posiada jasnoblady odcień
- Cecha charakterystyczna jest również nierówna powierzchnia związana z nagromadzeniem się komórek warstwy rogowej na powierzchni naskórka
- Na powierzchni skory mogą pojawiać się łuski a także pęknięcia związane z dużą kruchością naskórka
- Powierzchnia skóry jest szorstka, mało elastyczna i szybciej wiotczeje
- Skórze suchej towarzyszy najczęściej pieczenie, ściągniecie a także odczuwalny dyskomfort zwłaszcza po umyciu skory mydłem
Tego unikaj, czyli co zaostrza suchość skory
- Silnie działające detergenty i kosmetyki przeznaczone dla skóry tłustej. To że koleżanka używa danego kosmetyku nie oznacza że będzie on dobry dla Ciebie. Unikaj kosmetyków zawierających alkohol i kwas salicylowy.
- Słońce i mroźne powietrze – oczywiście na okres zimy i lata nie musisz zamykać się w domu ale prawidłowa ochrona skóry to podstawa. W lecie używaj kremu ochronnego z filtrem a w zimie najlepiej tłustego kremu ochronnego.
Pielęgnacja skóry suchej
Krok pierwszy – mycie
Jeśli chodzi o mycie skóry suchej to podstawowa zasada: nie podrażniać i nie wysuszać. Woda którą myjesz twarz nie może być gorąca, zrezygnuj tez z szorstkich gąbek i szczoteczek do twarzy. Kosmetyki powinny być bardzo delikatne – lekka pianka sprawdzi się o wiele bardziej niż mydło które powoduje wysuszenie naskórka. Do demakijażu używaj łagodnego mleczka lub toniku.
Krok drugi – nawilżanie
Nigdy nie wybieraj pierwszego lepszego kremu w sklepie, bo możesz sobie zaszkodzić. Często pod wpływem reklam sięgamy po kosmetyczne nowości, nie czytamy składu a potem jesteśmy złe bo kosztowny krem nie przynosi efektu. Krem nawilżający musi zawierać ściśle określone składniki żeby naprawdę zadziałał. Przygotowałam krótką ściągawkę, czego powinnaś szukać:
- Składniki nawilżające – do najsilniej działających nalezą: kwas hialuronowy, sorbitol, gliceryna, kolagen, pantenol, kwas mlekowy, kwas glikolowy oraz mocznik
- Składniki okluzyjne – wazelina, parafina oraz woski
- Składniki wzmacniające barierę ochronną – kwasy tłuszczowe i ceramidy
Na noc wybieraj kosmetyki o podobnym składzie ale z wyższa zawartością substancji tłuszczowych. Pamiętaj tylko, aby zaczekać aż krem dobrze się wchłonie, bo to twoja skóra to nie poduszka i potrzebuje nawilżenia
Krok trzeci – maska i peeling
Raz w tygodniu warto zrobić peeling i nałożyć odżywczą maseczkę. Zamiast peelingu gruboziarnistego wybierz delikatny peeling enzymatyczny. Jeśli uważasz ze osoby z suchą skórą nie muszą wykonywać peelingu to się mylisz – chemiczne złuszczanie stymuluje odnowę komórkową i poprawia wygląd skory. Peeling z dodatkiem kwasu mlekowego lub glikolowego dodatkowo nawilży skórę i zapobiegnie utracie wody.
Po peelingu zastosuj odpowiednio dobrana maseczkę. Prawdziwym hitem są maseczki wyciszające, które nawilżają, łagodzą podrażnienia i poprawiają kondycje skóry.
Jeśli postarasz się wprowadzić w życie powyższe poprawy to na pewno łatwiej będzie Ci zadbać o swoja skórę. Odpowiednia pielęgnacja pomoże przywrócić jej równowagę i poprawi jej wygląd.
