Masaż to jedna z najstarszych metod leczenia. Stosowany jest zarówno leczniczo jak i profilaktycznie.

Masaż dzielimy na:

• klasyczny
• leczniczy
• sportowy
• kosmetyczny

Celem masażu kosmetycznego jest przede wszystkim profilaktyka czyli utrzymanie skóry mięśni w jędrnym i elastycznym stanie oraz zapobieganie powstawaniu zmarszczek. Podczas masażu usuwane są ze skóry obumarłe komórki naskórka co powoduje szybszą odbudowe komórek uszkodzonych, skóra staje się lepiej dotleniona, otwierają się pory co umożliwia szybsze, lepsze i głębsze wprowadzanie preparatów leczniczych i odżywczych. Udrażnia kanały potowe i łojowe skory. Zostaje pobudzony układ krwionośny i limfatyczny. Masaż rozluźnia, rozgrzewa i odpręża skórę. Profilaktycznie jest wskazany do wykonywania w czasie kuracji odchudzających co zapobiega powstawaniu zwiotczeń a także w celach korekcyjnych przy np.: otyłości twarzy, podwójnym podbródku, itp.

Wskazania do wykonywania masażu:

• zaburzenia krążenia
• otyłość
• po okresie rekonwalescencji
• profilaktycznie
• przy nerwicach w celu obniżenia stanu nadpobudliwości

Przeciwwskazania do wykonywania masażu:

• stany gorączkowe
• stany zapalne, choroby zakaźne oraz alergie
• zagrożenia krwotokiem
• owrzodzenia i stany zapalne skóry
• choroby nowotworowe, tętniaki
• ciąża
• guzki niewiadomego pochodzenia
• nadczynność tarczycy
• stany ropne jamy ustnej
• stany pozłamaniowe
• wady serca – nie wyrównane
• okres menstruacji
• wysokie nadciśnienie
• wszyty rozrusznik serca
• migdały w stanie ropnym
• inne poważne schorzenia wymagające konsultacji lekarskiej